Granola maison multigraines au sirop de yacon

Courge, tournesol, chia, amandes... ce granola fait la part belle aux graines et aux textures ! Côté nouveauté, on teste le sirop de yacon. Moins connu que le miel ou le sirop d'érable, ce sirop issu d'un tubercule d'Amérique du sud est une alternative sucrante deux fois moins calorique que le sucre blanc raffiné. Il apporte une douceur subtile à ce mélange croustillant et gourmand, parfait pour le petit-déjeuner.

Prépa : 15 minTotal : 40 min

Ingrédients

Pour 400 g de granola

  • amandes crues30 g
  • fleur de sel1 pincée
  • flocons d'avoine120 g
  • huile de coco50 g
  • mélange de graines (tournesol, courge, chia, kasha)45 g
  • miel50 g
  • poudre d'amandes40 g
  • sirop de yacon20 g

La préparation

Faites fondre l'huile de coco dans une petite casserole.
Hachez les amandes.
Dans un saladier, déposez les flocons d'avoine, la poudre d'amandes, les graines, les amandes hâchées.
Ajoutez l'huile de coco fondue, le miel, le sirop de yacon et la pincée de sel.
Mélangez bien.

La cuisson

Répartissez le granola sur une plaque allant au four munie de papier cuisson.

Tips : Étalez-le bien sur toute la plaque pour optimiser sa cuisson.

Enfournez 15 à 20 min à 170°C.
Une fois cuit, laissez-le refroidir sur la plaque.

La conservation

Conservez votre granola dans un récipient hermétique jusqu'à 1 mois.